朋友
当你们心情不好的时候
你们会怎么做呢？
把自己关在房间里？
大吃大喝？
去海边或山上散心？
还是找人发泄？（发泄在别人身上？）
人是会心情不好的
有时一些事是会让人心情不好的
在这个时候
你可能会有朋友会安慰你
你可能会有另一半来想尽办法弄你开心
那···
心情不好的你
又以什么态度去回应呢？
微笑说声谢谢？
沉默不语？
还是发脾气···？
一些人（以前的我）会为了一点点小事乱发脾气
仿佛发脾气是让心情转好的一个办法
但是··
发脾气对身体和周围的环境
都会造成非常不好的影响的
先从身体说起（爱美的人更要看）：
西医角度
1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
中医角度
1.伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2.伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3.伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4.伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。
5.伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6.伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7.伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8.伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9.伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
可见发脾气对身体可是一点都没好处
而且
发脾气会让人
失去判断力
失去尊严
失去控制能力
因发脾气而造成的损失
是需要很长的时间、很多的金钱或两者来弥补
（甚至永远弥补不了）
发脾气还会影响到自身的磁场
进而影响到运气的好坏
加上
发脾气是会传染的
当你发脾气时
你身边的人会因为你的脾气
而使心情受到影响
久而久之
会慢慢变成容易发脾气的性格
乱发脾气会使身边的人
觉得很难一起相处
时常发脾气会让身边的人
产生厌恶感
···· 发脾气的人可能瞬间就平复下来
但那些受伤的人却是难以痊愈的····
*我以前就是一个乱发脾气的人，脾气坏使我失去了很多无价的东西···
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