又睡不着了

不知从几时开始

睡眠好像变得很艰难

身体累到不能动了

但头脑还是不肯休息

一躺在床上面就一直想一些有的没的

睡下去了早上又很难醒

下午就一直没有力气，很累那样

很多方法都试过

不怎么有效

到底要怎样才能安稳的睡上一觉呢？

好久没有睡饱的感觉了